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師資介紹:

邱俸慈老師:

專業資歷:日本沖道瑜伽生命能量營結業

      日本沖道瑜伽冥想生活營結業

      日本沖道瑜伽平衡.修正瑜伽

      纍整教育系統深命教育引導師訓練

瑜伽心得:

高中時半工半讀,常因生病需看醫生,故立志要讓身體強壯起來,當時實踐家專有開瑜伽課,因而接觸瑜伽,愛上瑜伽,到享受瑜伽.20多年教學過程,我們所得的喜悅與肯定是我最大的成就,堅持中心思想(樂活養生心概念),把每個學員的問題都當作自己的問題,從身體動態當中找到靜心,從靜心當中找到解決問題的力量,良師益友,陪伴您一起創造生命精彩的故事,並分享您人生的喜怒哀樂.


經歷:土城區體育會瑜伽委員會創會

      土城區體育會瑜伽委員會主任委員

      土城區體育會理事

       無類國際同濟會-2014常務理事      

                          2015會長 

現任:城市美瑜伽短期補習班班主任

    City yoga瑜伽短期補習班設立人

教學理念:以5Q為教學導向,幫助每位學員邁向全方位成功人生(健康.家庭.事業.人際.夢想)

 

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陳菡如老師:

我是陳菡如,是個瑜伽愛好者,修習瑜伽已有十多年的經驗,每每透過瑜伽和學員做更深入的接觸,

才深深了解人際間的互相關懷、互相尊重、互相和樂,是人間至真至善至美的最佳寫照。因此,在心靈深處

湧現了為他人服務的情懷,值此之際,有幸被提名擔任瑜珈委員會的主委人選,實感榮幸,今後

一定秉持著犧牲奉獻的服務態度,為瑜珈委員會奉獻自己的力量,讓瑜珈委員會再次的成長,再次的茁壯,

讓每位瑜珈愛好者,都能感受到瑜珈的優勢,而樂此不疲,達到『大家來運動健康免費送』的最高目標。

 

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劉玉伎老師:


瑜珈跟修行一樣  不分年紀的大小  也不分資歷的深淺

只要能擁有一顆無私包容的真心  必能啟動人體裡最深沉的自發

由心靈帶動身體做最適合自己的功法  從而使得身心靈都能得到紓解

因而內心感到富足  也能用知足感恩的心去面對一切

我雖然沒有漏漏長的資歷  但是我最富足的地方就是心靈

因為我的心靈富足所以我有能力給予  給予相信我,信任我的人

我用最真誠最簡單最自在的心  去感染每一顆心靈

回去時每一顆心靈能裝著滿滿的喜樂與自在回去

也能感染家人內心的那份自在滿足的心情

這就是我想要分給大家的一份心意跟福氣



孟倢宇老師:


吾所以有大患者,為吾有身,及吾無身,吾有何患…老子*道德經


~瑜伽始於對身體的凝視與覺知,期盼能到達從身體的框架桎梏中自由釋放的境地.



黃彥舒老師:

黃彥舒,是我的名字。很高興進入城市美這個令人充滿活力的大家庭。我常在想,或許我不是最優秀的,但我希望我自己能夠盡自己的全力,用認真的態度,輕鬆的心情,來面對未來的挑戰與人生。



王雅貞老師:

接觸瑜伽已經有很長的一段時間了,開始是為了健康及塑身。而在一次又一次練習完的那種流過汗的暢快、輕鬆的感覺,讓我愛上了瑜伽。享受瑜伽帶給我健康、自在、平靜,也期許自己在瑜伽這條道路上努力再努力..。


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張菁如老師:

瑜伽修身亦修心,經由學習瑜伽的各種修練法及訓練課程,令我覺知,自己身心得到調和和淨化,提升與強化修習瑜伽過程中使我感受到生命在歡騰......瑜伽讓我將生活視為修業場所並以一切機緣為師!

進入城市美的一小步,是我人生的一大步,期望自己能更精進、與時俱進的和大家一起修習瑜伽、享受瑜伽帶來的身心靈快樂、希望和健康的體魄~

 

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朱玫菁老師:

瑜伽是我健康的守護神

肯定自己,超越自己,有自信

調息靜心中蘊育好修養

扭轉 延展 擴胸 讓我更開朗


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余淑芳老師

我愛瑜伽,瑜伽是一種愛、能量、平靜!

瑜伽的練習亦是修行,透過體位法的練習讓自己覺知感受和身體更親近!

也讓自己對欲望執著更少但身體心靈覺醒!

很高興進入城市美這個大家庭,希望把瑜伽愛的能量分享給每一位學員,

更期待讓您的心和我一起享受瑜伽的旅程!!

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楊雨宸老師

接觸學習瑜伽之後,讓我感受到身體上,精神上以及心靈上的蛻變,

讓我愛上瑜伽、享受瑜伽~瑜伽不分老幼男女都適合的運動,

希望大家一同來感受這美好的瑜伽旅程。

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